"Work smart AND hard" heisst es bei diesem 30-minütigem Core-Training für den Bauch- und Rumpfbereich. Stabilisatoren, Koordination und Kraft der Bereiche werden gezielt durch einfache Einheiten trainiert. Die Intensität und Einfachheit von smartAbs erlaubt es Teilnehmenden schnell und effektiv Rumpf- und Bauchmuskeln zu trainieren.